100g de farine de blé

100g de farine d’avoine

50g de maezena

3 oeufs

30cl de lait écrémé ou autre lait

1/2 sachet de levure

30g d’édulcorant

20g de cacao en poudre non sucré (100% cacao)

Mélanger les farines et la levure

Former un puits et ajouter les œufs

Mélanger en incorporant progressivement le lait pour obtenir une pâte bien lisse

Ajouter ensuite l’édulcorant et la cacao

Laisser reposer la pâte 1 heure

Dans une poêle à blinis anti-adhésive, cuire les pancakes à feu moyen pendant 2 à 3 minutes de chaque côté

C’est prêt!! Régalez-vous!!

Délicieux avec de la confiture de fruits rouges ou des fruits rouges frais!

Pretty Healthy Sisters
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